肌膚脫水和乾燥肌的差異 - 如何修復它？

當我們談論護膚品時，術語“乾燥”和“脫水”通常是同義詞，而實際上，這是兩回事。為了促進您的肌膚健康更換護膚方法，首先要知道如何修復脫水或乾燥的肌膚。現在，讓我們了解這兩個肌膚類型的含義和一些保護肌膚的措施。

脫水與乾燥肌膚

當您在尋求怎麼修復脫水或乾燥的肌膚時，第一步要先瞭解這兩個膚質的定義。乾性肌膚本質上是一種肌膚類型，特點是缺乏皮脂，皮脂是我們肌膚自然分泌的油脂。如果您有乾燥的肌膚，它可能會感覺粗糙，看起來乾燥，或有點片狀。

另一方面，脫水的皮膚是肌膚的狀態，就像暗瘡、過敏等等。缺水代表皮膚缺少水份，可能皮膚會變薄、細紋變多、發紅或乾燥的現象。每一種皮膚類型都有可能會皮膚脫水：無論是乾燥、油性皮膚還是混合性皮膚。

在談到脫水與乾燥的皮膚時，必須注意，後者是可以修復的，而前者只能管理到一定程度。因此，乾性皮膚保濕霜和其他鎖水的產品可以幫助您控制皮膚乾裂。下面列出了一些幫助您解決皮膚脫水的方法：

咖啡因和酒精是皮膚脫水最大的敵人。因為這兩種物質都是利尿劑，它們會促進尿量增加並流失水份。

因此，這些飲料會進一步耗盡皮膚的含水量，損害皮膚的健康。酒精也阻礙血管壓素的產生，血管壓素是補充水分的必需激素。

建議您每天只喝一到兩杯含咖啡因的飲料，如果要喝含酒精的飲料，建議只只喝一杯，而且最好是在晚上。最重要的是喝大量的水來滋潤您的皮膚！

修復脫水或乾燥皮膚的最佳方法之一就是用溫和的洗面乳和溫水清洗皮膚。沒有化學物質和人造香料的洗面乳，可以幫助皮膚鎖住水分。

選擇含有有機成分且不含有害毒素的產品，像是，羥基苯甲酸酯、硫酸鹽、礦物油和汽油。用過熱的熱水清洗皮膚也會流失皮膚的水分，導致脫水。

因此，同時使用溫水和洗面乳輕輕洗去皮膚上的雜質，才不會留下任何殘留物。這種方法可以滋潤您的皮膚。

輕輕清潔皮膚后，用保濕霜和專用的臉部精華補充水分。這兩種方法都可以大量的補充水分並避免您的皮膚受環境壓力因素的影響，導致皮膚脫水。

保濕霜和臉部精華液都含有深層滋養、抗氧化劑的成分，可以充足的補充水份。這些保濕護膚品都能幫助保濕、改善脫水的膚質！

有一些產品含有有機成份，像是雪菇，對皮膚特別有益。它們可以中和自由基尤其是老化的肌膚並且刺激肌膚，減低發炎、皺紋！

透明質酸是一種神奇的成份，特別是幫皮膚補充水份這方面非常有效。它是一種腐殖質，它可以結合和保持皮膚中的水分，讓肌膚柔軟和容光煥發。

根據研究人員研究，透明質酸可以容納近六公升水，就想吸濕劑。它可以幫助皮膚細胞鎖住很多的水份。

如果您經常使用良好的有機透明質酸精華液，您會發現皮膚看起來很豐嫩和健康。

脫水會影響皮膚再生細胞的能力，這就是為什麼它看起來暗沉和疲倦。當您的皮膚缺水時，它不會脫落反而死皮會積聚在表面上。這會導致毛孔堵塞或膚色不光采。

去角質有助於提亮沉悶的膚色。平均而言，健康的皮膚在25天內會自然再生，但這個周期對於脫水的皮膚來說更長。因此，必須適當的使用去角質，以加快皮膚再生的速度，提高皮膚細胞的再生。

去角質會去除表面的死皮細胞，並露出健康的皮膚細胞。對於脫水的皮膚，選擇溫和的有機去角質劑，而不是粗造的磨砂膏，因為它可能會刺激您的皮膚。

每天喝充足的水也是修復脫水或乾燥皮膚的最好方法。但是您是否知道，除非您極度脫水，否則水分實際上可能無法到達您的皮膚？

那麼，如何確保皮膚保持水分呢？這個問題的答案是維持皮膚的保濕度，才可以幫皮膚鎖住水份。

建議可以在睡前進行局部治療，像是夜間排毒治療，可以防止經皮流失。此外，在白天，塗抹大量的保濕防曬霜，保護皮膚免受紫外線傷害。

皮膚脫水是一種由缺水引起的暫時性皮膚狀況。只需改變一些簡單的生活方式，就可以輕鬆管理和修復脫水或乾燥的皮膚。局部治療也可以幫助您緩解這種情況。使用上面列出的方法，您將能夠展現您容光煥發的柔軟肌膚！